Daging dengan jenis tertentu justru baik untuk dikonsumsi karena menyehatkan tubuh.
Supaya kadar kolesterol tetap aman, Anda disarankan mencari tahu apa yang menjadi pakan utama dari ternak tersebut.
Sebagai contoh daging sapi misalnya, pilihlah sapi yang menggunakan rumput sebagai pakan utamanya.
Bahan Membuat Brongkos Puyuh Daging Rendah Kolestrol Mudah
- It's 250 gr of Daging Sapi.
- You need 10 Butir of Telur Puyuh Rebus.
- It's 1 Papan of Tahu Goreng Potong Kecil.
- It's 1 Batang of Serai.
- It's 2 Lembar of Daun Salam.
- It's 5 Lembar of Daun Jeruk.
- Prepare 1 Ruas of Lengkuas.
- Prepare 1 Sdm of Gula Merah.
- Prepare 5 Sdm of Kecap Manis.
- It's 1 Sdm of Garam.
- You need 3 Sdm of Fibercreme.
- You need 5 Buah of Cabe Rawit.
- It's of Bumbu Halus:.
- It's Sedikit of Asam Jawa.
- You need Sedikit of Terasi.
- Prepare 1 Ruas of Jahe.
- You need 4 Siung of Bawang Merah.
- It's 4 Siung of Bawang Putih.
- You need 1/2 Butir of Keluek/Buah Pucung.
- Prepare 1 Ruas of Kunyit.
- You need 1 Sdt of Ketumbar.
Langkah Memasak Brongkos Puyuh Daging Rendah Kolestrol Mudah
- Presto daging dengan semua bumbu kasar dan sedikit garam dengan air yg cukup selama 30 menit.
- Blender bumbu halus, tumis hingga benar2 susut, masukkan dalam rebusan daging yg sudah empuk bersama semua bahan yg belum masuk, rebus lagi hingga kuah tinggal sedikit..
Resep Sayur Brongkos Tanpa Daging Sapi ini mungkin bakalan jadi pilihan tepat untuk kalian yang mempunyai pantangan dengan daging sapi. Untuk Resep Sayur Brongkos ini cara membuat-nya sangat mudah dan bahan-bahan nya juga mudah untuk kita dapatkan. Kolesterol merupakan salah satu kadar dalam darah yang harus kamu periksa dan kontrol secara berkala. Pasalnya, kolesterol yang terlalu tinggi bisa menyebabkan penyakit yang lebih parah lainnya seperti penyakit jantung dan stroke. Ketika kolesterol tinggi sudah terdeteksi, kamu bisa segera mengambil tindakan untuk menanggulanginya, seperti mengatur pola makan sehari-hari.
Get Latest Recipe : HOME